こんにちは、スカポンタンです。
最近、以下のような悩みを抱えている方はいらっしゃいませんか？
『最近、運動やスポーツの疲れが抜けない…。』
『以前よりスポーツ時に疲れやすくなったなぁ…。』
まさに、現在の筆者が上記のようなことに悩んでおりました。
もともとバドミントンが好きで実業団にも所属していたのですが、引退して運動をする機会が減り、たまに学生の相手をするのにも一苦労…。
自分の練習不足もありますが、なにか別の観点からアプローチできないかと考えていた時に、友人から勧められたのが『アミノバイタル クエン酸チャージ』
飲み始めてから明らかにスポーツ時のパフォーマンスが上がりました！
『アミノバイタル クエン酸チャージ』のオススメポイントは以下！
- 圧倒的なコスパのよさ！
- クエン酸の酸っぱい味わいが真夏のスポーツ時にピッタリ！
- スティック型で小さいので持ち歩きにも便利！
今回の記事では、『アミノバイタル クエン酸チャージ』のおすすめポイントを筆者の実体験とともにご紹介させていただこうと思います！
※あくまでも個人の感想となりますので、ご承知おきください。
『アミノバイタル クエン酸チャージ』について
運動に大切なアミノ酸1000mgと、エネルギー源となるクエン酸3300mgを配合した、水に溶かして飲めるスポーツドリンクタイプのサプリメント。
特徴としては、他のアミノバイタルと異なり、水に溶かして飲むタイプのサプリメントだということ。
実は筆者、それを知らずに水で流し込むタイプだと思っていたため、購入当初は『失敗したな…。』と思っていました。
ただ、こちらの水に溶かして飲むタイプのアミノバイタルにも、明らかなメリットがあります。
詳細は後述しますが、まずは『アミノバイタル クエン酸チャージ』に含まれる特徴の一つ『クエン酸』について、簡単にご説明させていただきます。
クエン酸について
クエン酸はレモンなどの柑橘類、梅干しや酢などの酸っぱい食品に含まれている成分です。
熱中症や夏バテの対策としてもクエン酸の酸味が活躍します。
もっとも知られているのが疲労回復効果であり、クエン酸には筋肉部位における乳酸の濃度を低くする作用が知られています。
クエン酸には体内に入ったマグネシウムやカルシウムなどのミネラル成分を効率的に吸収しやすくして、体の疲労物質を分解して体内の蓄積を防いでくれるキレート作用と呼ばれる反応を占める効果もあるとのことです。
他にも以下のようなポイントがあります。
- クエン酸による重大な毒性はこれまでに報告されていない。
- クエン酸は運動前に摂る方がおすすめ
- クエン酸の摂取頻度については、毎日摂取することがオススメ
- 糖をエネルギーに変換する効率がアップすることで、代謝が上がりダイエットの助けにもなる
個人的には、4番目の”ダイエットの助けにもなる”というのが注目ポイントですね（笑）
クエン酸は健康増進にとてもよいと噂されているので、日々の健康維持のために摂取するのもよいかと思います！
筆者は専門家でもないので、詳細は以下サイトなどで参照いただければと思います。
『アミノバイタル クエン酸チャージ』の魅力
圧倒的なコスパのよさ！
『アミノバイタル クエン酸チャージ』の魅力はなんといってもコスパのよさ！
1箱20本入りで1,500円弱で購入することができます！
Amazonの『定期お得便』にするとさらに10％OFFなので、筆者は月に２箱購入しておりますが、それでも2,648円で1本あたり64円！（2023年10月時点）
あまりにも破格過ぎませんか？（笑）
筆者のバドミントン仲間は、『アミノバイタル プロ』を飲まれている方も多く、実際に筆者も恩恵にあやかっておりますが、価格を考慮するとこちらの方が圧倒的に安いです！
スッキリとしたレモン味で運動中にも飲みやすい！
『アミノバイタル クエン酸チャージ』はクエン酸由来の酸っぱい味わい（レモン味）となっており、暑い夏や運動中にもとても飲みやすいです！
筆者は毎朝、起床時に『アミノバイタル クエン酸チャージ』を飲みますが、のどが渇いている時の美味さはハンパじゃありません（笑）
個人的にはクエン酸の酸っぱい味わいが好きなので、飽きずにずっと飲み続けられています！
スティック型なので持ち運びにも便利！
筆者は汗っかきなのでスポーツ時に大量の着替えやタオルを用意するため、バッグがパンパンの状態です。
…が、アミノバイタル クエン酸チャージは荷物が多くても、スティック型なのでかさばらないのも魅力の一つです！
また、筆者は旅行好きなのですが、旅行のお供にも『アミノバイタル クエン酸チャージ』を持ち歩いております。
アミノバイタル クエン酸チャージは、コンビニなどで500㎖の水を購入すれば作ることができるので非常にお手軽です！
旅行疲れを軽減してくれるので、旅行時のパフォーマンスも上げてくれますよ！（笑）
『アミノバイタル クエン酸チャージ』の実体験
ここからは、『アミノバイタル クエン酸チャージ』を実際に飲んだ筆者の実体験をご紹介させていただきます！
バドミントンの試合で疲れにくく感じた！
30歳を超えてバドミントンをする頻度が減り、現役高校生の相手をするときなどにシングルスでは体力がすぐになくなり、１日に何度もシングルスの試合をするなんて無理でした。
点が、『アミノバイタル クエン酸チャージ』を飲み始めてから、疲れてはいるが『もう一試合できるな。』という状態になることが明らかに増えました！
また、翌日の疲れもかなり軽減され、仕事に行くのに憂鬱な気分になることが減りました。
バドミントンをしている友人にもオススメして飲んでみてもらったが、
『味が美味しくて飲みやすい！』
『トップ選手が飲んでるような見た目でなんか気分が上がる！（笑）』
など、絶賛のお声をいただきました。
日々の早起きが辛くなくなった！
最近、仕事の疲れがハンパじゃなく毎朝起きるのが辛かったのですが、『アミノバイタル クエン酸チャージ』を朝と晩に200㎖ずつ飲むようにしました。
すると、朝起きた時にスッキリとした気分で目覚めることができる日が増えたと感じています！
毎朝飲むことが楽しみになり、ルーティン化もしやすいのでオススメですよ！
スポーツ時だけでなく、日常で疲れを感じやすくなったな…と感じる方もぜひお試しください！
今回は以上です。ご愛読ありがとうございました！
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